Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием

Смотрите также

• 

  

  

  В корзину

  Рассказы (уц.)

  Антон Чехов

  $10.00

  Проникновенная "Дама с собачкой" – и печальная "Попрыгунья". Хлесткий "Человек в футляре" – и озорные "Мальчики". Беспощадная "Палата номер шесть" – и трогательная "Каштанка". В этот сборник вошли рассказы и повести разных лет, серьезные и смешные, юмористические и трагические, взрослые и детские. Однако о чем бы ни писал великий Чехов – неизменными всегда оставались его поразительное чувство слова и глубокое понимание человеческой природы.  
• 

  

  

  В корзину

  Муж под прикрытием. Шесть жизней мистера Джордана

  Мэри Тернер Томсон

  $21.48

  Мэри в разводе, она мать-одиночка и больше не верит в отношения. В тот момент ,когда она отказывается от последней попытки познакомиться с достойным мужчиной и удаляет анкету с сайта знакомств, он находит ее сам - ее идеал. Они строят планы на будущее, мечтают о большой семье и уютном доме. Муж часто отлучается и для Мэри это норма, ведь он агент ЦРУ под прикрытием и каждый день, отправляясь на опасные задания, он спасает мир! Ей доступна секретная информация, она знает какие новости по ТВ фейковые, где и когда произойдет теракт, но за это приходится платить - за их семьей постоянно ведется слежка. И однажды это становится просто невыносимо. Шесть лет спустя ее мир разрушился - открылась страшная тайна: любящий и заботливый муж, разъезжающий по спецзаданиям, — совсем не тот человек за которого себя выдает. Однажды Мэри встретилась с Мишель. И хотя они не понравились друг другу с первого взгляда, у женщин оказалось много общего. Несколько детей, семейные хлопоты, кредиты и общий муж. История, которая вызвала феноменальный интерес в Великобритании и США. № 1 в разделе «Биографии аферистов и мошенников» № 2 в разделе «Реальные истории обманов» [dflip id="10797" type="button"]Читать отрывок[/dflip]
• 

  

  

  

  

  В корзину

  Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

  Стефани Шталь

  $29.57

  «Никто не совершенен. Вы состоите из целого букета качеств и способностей. Если вдруг один цветок из вашего букета сломается, останется еще достаточно неповрежденных цветов. Так что ваш букет все равно красив, вам не нужно его стыдиться». — Стефани Шталь Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических расстройств, которая отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда. Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями. Благодаря этой книге вы: - узнаете о «симптомах» низкой самооценки и проблемах, которые ей из-за нее возникают; - найдете в своих негативных убеждениях причины неуверенности в себе и непринятия; - соберете устойчивый каркас здоровой самооценки через упражнения и тесты для самопринятия и самоуважения.  
• 

  

  

  

  

  В корзину

  Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

  Донна Джексон Наказава

  $16.72

  Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: - Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.  
• 

  

  

  

  

  В корзину

  Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

  Хиллари Л. МакБрайд

  $21.43

  ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями. ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу. Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: — как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их; — как помогать ему в случае стресса или травмы; — как сделать свое тело более чувственным. В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям. АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению. «Наше тело — это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать... Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют». — ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала «Легкое поведение» (legkoe_pov) и книги «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» «Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)
• 

  

  

  

  

  В корзину

  Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

  Стефани Шталь

  $30.46

  Когда Сабина забывает купить любимую колбасу мужа, Михаэль гневается и кричит на неё. Дело не в колбасе: Михаэлю в этот момент кажется, будто его желания и потребности игнорируются. Так регулярно поступала его мать. Когда он осознает и проработает эту детскую травму, конфликтов в семье станет меньше. Но как победить убеждения, которые спрятаны так глубоко? Наше будущее начинает формироваться еще в детстве и, конечно, огромную роль в этом процессе играют окружающие нас люди, особенно родные. К сожалению, не каждый может похвастаться счастливым детством и понимающими родственниками. Внутри многих из нас и во взрослом теле живёт беззащитный напуганный ребёнок. Книга немецкого психотерапевта Стефани Шталь познакомит вас с ним. Автор укажет, как распознать свои негативные установки, вырастить внутреннего взрослого, чётко осознать личные границы. Это позволит избавиться от регулярно повторяющихся ситуаций, где мы чувствуем себя бессильными, отвергнутыми, ненужными. Книга сочетает теорию и практические упражнения.